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眼睛黃斑病變，怎麼治？(靠硒、維它命C、維它命D、維它命E、輔酶Q10) ... ... ... ... ...
黃斑（Macula lutea，源自拉丁語macula，「斑」+lutea，「黃」），是人眼視網膜中央附近一卵圓形染色區域，直徑約5.5mm。黃斑還可再細分為黃斑凸、黃斑凹、黃斑凹無血管區（foveal avascular zone，FAZ），中央凹、側凹、周圍凹等區域。死亡或眼球摘除後，黃斑呈黃色。而活體中此現象不可見，除非使用濾除紅光的光源觀察。
解剖學黃斑則定義為組織學上含有兩層或以上神經節細胞的區域。
Peripheral blood mononuclear cells from neovascular age-related macular degeneration patients produce higher
levels of chemokines CCL2 (MCP-1) and CXCL8 (IL-8)
來自新生血管性年齡相關性黃斑變性患者的外周血單核細胞產生更高水平的趨化因子CCL2（MCP-1）和CXCL8（IL-8）
IL-8 則會使基底膜變性
能降低IL-8：鎂、牛磺酸、錳、硒、維生素C、維生素D、維生素E、兒茶素、花青素、薑黃素、茄紅素、異黃酮、
鞣花酸、ω-3脂肪酸(DHA、EPA)
而且鋅、銅會增加IL-8
白細胞介素-10抑制白細胞介素-8生成
在AMD（年齡相關性黃斑變性）黃斑病變中測量到IL-17和IL-22的顯著更高的相對表達。
年齡相關性黃斑變性（AMD）眼睛有白介素-1b（IL-1b）和IL-18的分泌
節錄自http://blog.eyny.com/blog-5788411-672737.html 徹底治療眼睛黃斑病變
IL-23 / Th17通路的過度表達，造成IL-17和IL-22的過度產生
能降低IL-17、IL-23：鋅、維生素D、維生素A的代謝中間產物維甲酸、無糖綠茶的兒茶素、咖哩的薑黃素
能降低IL-17：鎂、牛磺酸、維生素C、維生素E、錳、硒
The expression of IL-17 and p-STAT3 was decreased with CoQ10 treatment.
用輔酶Q10處理，IL-17和p-STAT3的表達降低。
CoQ10 may reduce the severity of colitis and suppress inflammation through the inhibition of p-STAT3 and IL-17.
輔酶Q10可以通過抑制p-STAT3和IL-17降低結腸炎的嚴重性並抑制炎症。
能降低IL-1β(IL-1)：鎂、牛磺酸、鋅、硒、錳、維生素C、維生素D、維生素E、維生素K、兒茶素、薑黃素、花青素
(http://www.bioes.com.tw/Index.asp?ID=SArticle&PDID=393 )、茄紅素、蜂膠、黃酮類化合物(生物類黃酮、大豆異黃酮)
、鞣花酸(https://zh.wikipedia.org/zh-tw/鞣花酸)、ω-3脂肪酸(DHA、EPA)
vitamin D modulates cutaneous inflammatory reactions, at least in part, by increasing the IL-1Ra to IL-1alpha
ratio and suppressing IL-18 synthesis in keratinocytes.
維生素D抑制IL-18合成
Vitamin C downregulates interleukin-18 production by increasing reactive oxygen intermediate and
mitogen-activated protein kinase signalling in B16F10 murine melanoma cells.
維生素C下調白介素18(IL-18)的產生。
IL-18 level was positively correlated with the reduced form of CoQ(10)
IL-18水平與輔酶Q10形式減少呈正相關
意思是說，輔酶Q10減少，IL-18增加；輔酶Q10增加，IL-18減少。
人體在正常情況下製造的「輔酶Q10」是利用胺基酸──L-酪胺酸(L-Tyrosine)及L-甲硫胺酸(L-Methionine)合成，
其機轉相當複雜，涉及多種微量營養素，特別是維生素C及維生素B群。
Selenium inhibits migration of murine melanoma cells via down-modulation of IL-18 expression.
硒下調IL-18
vitamin E-coated dialyzer (VE)
維它命E
peripheral blood mononuclear cells (PBMC)
外周血單核細胞（PBMC）
PBMC constitutive production of IL-12 and IL-18 was significantly reduced by VE
維它命E顯著降低了外周血單核細胞（PBMC）IL-12和IL-18的產生
輔酶Q10治療，白介素1β(IL-1β)及IL-8水平降低。
總結以上：
要治療黃斑病變
就必須能同時降低IL-8、IL-17、IL-1β、IL-18
符合這些條件的營養有：硒、維它命C、維它命D、維它命E、輔酶Q10
由於硒、維它命C、維它命E、輔酶Q10都與抗氧化有關
因此眼睛黃斑病變可能是因為氧化損傷造成的病變
含硒、維它命C、維它命D的食物
含輔酶Q10的食物
另外
one RCT showed no effect of zinc treatment on visual acuity in advanced AMD(age-related macular degeneration)
patients.
一項RCT顯示，在晚期AMD(年齡相關性黃斑變性)患者中，鋅治療對視力無影響。
A 6.7-fold increased odds of AMD (95% CI, 1.6-28.2) was observed among women with deficient vitamin D status
(25[OH]D <12 ng/mL)
在維生素D狀態不足的婦女中觀察到AMD的機率增加6.7倍
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女大生倒楣可能也會有，眼睛黃斑病變的原因？
徹底治療眼睛黃斑病變
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發表評論評論 (5 個評論)
- 回復 thelord2009
- 視錐細胞，大多分布在視網膜黃斑處，周圍逐漸減少。
節錄自https://zh.wikipedia.org/zh-tw/視錐細胞
Protection against oxidative stress by vitamin D in cone cells.
在錐形細胞中維生素D防止氧化應激。
節錄自https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26890033
- 回復 thelord2009
- selenium is not uniformly distributed within the human retina but rather concentrated to a greater extent within the macula.
硒並不是均勻分佈在人類視網膜內，而是在黃斑內部更集中。
節錄自http://iovs.arvojournals.org/article.aspx?articleid=2418264
- 回復 thelord2009
- 黃斑部，承受高氧化壓力
黃斑部既是人體中承受最高度氧化壓力的組織，自然也最容易受到自由基 (Free radicals) 的攻擊，促成視網膜脂肪產生過氧化作用，進而造成 DNA、蛋白質與細胞膜的氧化傷害。
節錄自http://ftp.healthhonk.com/doctor/lee04.htm
硒酵素可以代謝脂肪酸過氧化物
http://blog.eyny.com/blog-5788411-759336.html
- 回復 thelord2009
- 維它命E對治療黃斑病變似乎也有用
在AMD（年齡相關性黃斑變性）黃斑病變中測量到【IL-17】和IL-22的顯著更高的相對表達。
年齡相關性黃斑變性（AMD）眼睛有白介素-1b（IL-1b）和【IL-18】的分泌
節錄自http://blog.eyny.com/blog-5788411-672737.html 徹底治療眼睛黃斑病變
能降低IL-17：維生素E
節錄自http://blog.eyny.com/blog-5788411-758348.html
能降低IL-1β(IL-1)：維生素E
節錄自http://blog.eyny.com/blog-5788411-750943.html
vitamin E (VE)
維生素E（VE）
peripheral blood mononuclear cells (PBMC)
外周血單核細胞（PBMC）
PBMC constitutive production of IL-12 and IL-18 was significantly reduced by VE (nadir at 12 months -64.7% and -51.3%, respectively).
VE顯著降低PBMC IL-18的組成性生成
節錄自https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15086491
Normal levels of vitamin E probably protect photoreceptor membranes from
oxidative damage and retard the accumulation of their remnants
and other products of lipid breakdown in the pigment epithelium.
正常水平的維生素E可能保護光感受器膜免受氧化損傷，
並延緩其殘留物和色素上皮中其他脂質分解產物的積累。
節錄自https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/447467
含維它命E高的食物
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三多 D-α維他命E複方軟膠囊 60粒
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