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假如你有天睡起來,感覺大腦整夜都在活躍,會怎麼做? 關閉[複製鏈接]

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樓主
發表於 2017-12-6 01:56 PM|只看該作者|倒序瀏覽


睡眠一直是人補充精神、體力不錯的方法,同時也可以暫時忘掉煩人瑣事。

然而有天你睡覺,發覺怎麼都在做夢,而且感覺做的夢很真實,不像你已經睡著了那樣

起來感覺自己的大腦整夜都在活動,感覺好像都沒睡,你會怎麼做?


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alex00275 該用戶已被刪除
頭香
發表於 2017-12-6 02:39 PM|只看該作者
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如果能睡著當然要繼續睡阿
不然明天上班課課會想打瞌睡吧
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發表於 2017-12-6 10:14 PM|只看該作者
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我常常這樣也是繼續睡到醒
有時還會被夢嚇醒
目前正在吃藥有改善了
如果真的長期都這樣還是要趕緊去看醫生

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發表於 2017-12-6 11:03 PM|只看該作者
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快喝咖啡,準備上班啊......也不能怎麼辦
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不要臉的人 該用戶已被刪除
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發表於 2017-12-6 11:49 PM|只看該作者
會做夢 代表自己有深度睡眠 這是很好的現象

起來會覺得累 如果醒來還是大半夜的話

那就繼續睡 睡不著沒關係 讓自己手腳休息

腦袋醒著沒關係 至少自己的身體休息了

醒著的腦袋 想點輕鬆的事情 就想著色色的事情 想著 想著 自己就會睡著

早上起來 就會有精神了!





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發表於 2017-12-7 12:40 AM|只看該作者
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能繼續睡就繼續睡不然感覺會累死
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發表於 2017-12-7 01:15 AM|只看該作者
這種情況常常都會發生在我自身身上,基本上呢,不要懷疑,繼續補眠就對了

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發表於 2017-12-7 12:49 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
Chija2695 發表於 2017-12-6 10:14 PM
下載: 訪客無法瀏覽下載點,請先 註冊登入會員

我常常這樣也是繼續睡到醒
有時還會被夢嚇醒
目前正在吃藥有改善了

我也是有在睡前吃藥,覺得在昏昏沉沉的狀態下更容易入睡
...
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發表於 2017-12-7 12:51 PM|只看該作者
schmodjw 發表於 2017-12-6 11:03 PM
下載: 訪客無法瀏覽下載點,請先 註冊登入會員

快喝咖啡,準備上班啊......也不能怎麼辦

只好趁有空檔的時候補一下眠,或瞇一下

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發表於 2017-12-7 12:55 PM|只看該作者
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不要臉的人 發表於 2017-12-6 11:49 PM
下載: 訪客無法瀏覽下載點,請先 註冊登入會員

會做夢 代表自己有深度睡眠 這是很好的現象

起來會覺得累 如果醒來還是大半夜的話

好主意,那麼我可以想著遇到天然屬性的女生(金髮、水藍色眼睛、雙馬尾或長髮)
...
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發表於 2017-12-7 01:57 PM|只看該作者
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com
常常遇到這種狀況阿,我都會起來找事做,像是看點書或是做做復健
很快就會有睡意了
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發表於 2017-12-7 06:06 PM|只看該作者
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我會起來做伏地挺身跟仰臥起坐各50下就會想睡了
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  小學生(200/1000)

jack 焱帝

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發表於 2017-12-7 11:23 PM|只看該作者
假如第二天要上班的話就會喝些咖啡,如果不用的話就會起來晃一下,累了在睡
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com

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發表於 2017-12-9 02:39 AM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
反正也沒法睡,那就起來high一下囉
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發表於 2017-12-9 07:39 AM|只看該作者
我是盡量讓自己頭腦放空,或是聽一些輕音樂,這樣就能夠比較好睡,但如真的煩惱導致頭腦一直在想事情,那只好閉著眼睛休息,一切沒事後就好睡了




成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

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