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樓主: jack565j

假如你有天睡起來,感覺大腦整夜都在活躍,會怎麼做? 關閉[複製鏈接]

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發表於 2017-12-10 03:44 AM|顯示全部樓層
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我倒覺得能做夢是一件很幸福的事,怕的就是想睡都睡不著的時候,會影響到隔天的精神。

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發表於 2017-12-11 12:13 AM|顯示全部樓層
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發表於 2017-12-11 02:05 AM|顯示全部樓層
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隔天若是不用上班 起來晃晃做做些事再繼續睡
要上班的話 紅牛或是咖啡伺候...
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發表於 2017-12-11 10:03 AM|顯示全部樓層
1.繼續睡       
很難~大腦一直在活躍,再繼續睡的話,睡眠品質一樣不好

2.起來做點事,累了繼續睡       
嗯,會這麼做,既然大腦不願休息,那就起來晃晃,覺得累了再去睡回籠睡

3.詢問醫師該怎麼做       
若自己知道問題在哪,那就改善一下
長期這樣,白天會很累,身體也會一天比一天差

...
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發表於 2017-12-12 10:58 AM|顯示全部樓層
如果一早起來發現昨晚大腦一直在活躍
當天若是要上班
也只能乖乖起來上班了
但若是休息不用上班也沒有什麼事情的話
可能繼續躺,能睡著的話就睡
只是品質差就是了
真的不行的話就起來做點事情
讓自己身體可以更好做好入眠的準備
好在自己比較沒睡眠的問題




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ojibalah1234 該用戶已被刪除
發表於 2017-12-13 02:08 PM|顯示全部樓層
我當然會繼續睡吧?不然明天的我該怎麼辦
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發表於 2017-12-13 07:51 PM|顯示全部樓層
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php
就算沒睡著也會閉眼睛休息,不然上班一定沒精神

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發表於 2018-1-27 12:33 AM|顯示全部樓層
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繼續睡 至少讓身體是有休息的 那是精神沒辦法紓解

點評

jack565j 目前就是採取這樣的方法,精神方面只能想辦法盡量放鬆,再在不能的話可能就去看醫生了:(  發表於 2018-1-27 06:48 PM

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發表於 2018-2-24 02:57 AM|顯示全部樓層
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起來看A片精力自然就耗盡了然后接著睡。
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發表於 2018-2-24 08:00 AM|顯示全部樓層
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有時間就繼續睡 若要上班就只能硬著頭皮起床




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