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[討論]上大夜班是不是很容易睡不飽?  關閉[複製鏈接]

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發表於 2018-5-3 04:15 PM|只看該作者
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大夜班身體會打壞,就算睡眠時間跟平常一樣多
日夜顛倒對身體都不好
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發表於 2018-5-3 04:20 PM|只看該作者
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年輕人無感,但出來混總是要還的,熬夜很傷身,等你30歲以後你就知道厲害!
建議沒事找點睡,學生專心念書,打工可以cover的過就好,等你出社會再好好賺錢就好。

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發表於 2018-5-3 05:45 PM|只看該作者
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會八 畢竟早上睡的時候是太陽 加上人都是早上工作所以會比較吵 睡眠品質當然也會不好
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發表於 2018-5-3 05:48 PM|只看該作者
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當然睡不飽,像我當兵凌晨站哨,都還要補睡,重點是還是有種睡不飽的感覺
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發表於 2018-5-3 05:48 PM|只看該作者
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是啊 而且時差也會不一樣了
另外還有一個問題 當你在上班人家在睡覺
人家在上班你卻在睡覺




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發表於 2018-5-3 05:49 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
日夜巔倒應該會
黑色激素分泌會不正常
無法充分睡眠
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anlly 該用戶已被刪除
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發表於 2018-5-3 05:52 PM|只看該作者
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大夜班很傷身體的, 身體有損傷, 所以當然睡不飽~

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發表於 2018-5-3 05:55 PM|只看該作者
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如果生理時鐘有調過來的話
基本上是不會

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發表於 2018-5-3 06:00 PM|只看該作者
肯定的呀....已經是日夜顛倒.....部正常的生活囉唷!!!!!

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發表於 2018-5-3 06:02 PM|只看該作者
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多少都會
早上會被其他人吵




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發表於 2018-5-3 06:07 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
應該不會,我想還是看個人的身体會不會適應
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php

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cy60 該用戶已被刪除
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發表於 2018-5-3 06:25 PM|只看該作者
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很看個人習慣
我倒是一睡到天明的                                         

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發表於 2018-5-3 07:32 PM|只看該作者
其實還好....看各人吧....
有的人時差很容易調整....
像之前我覺得下了班時間太多....
空著也是熬夜打遊戲~~
結果就跑去找份大夜班兼班....
一天兩份工作....薪水也更多了....
只是每天除了工作之外 就是睡覺而已....

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發表於 2018-5-3 07:43 PM|只看該作者
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上大夜班不是睡不好…
而是基本生理時鐘都打亂了…
這樣身體會健康才有鬼勒…
如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。

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發表於 2018-5-3 07:50 PM|只看該作者
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一開始會不是應!!!後面就還好了!!!最累的是夜班轉早班的時候




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