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[聊天]有乳糖不耐症,還會保持喝牛奶的習慣嗎?[複製鏈接]

  小學生(200/1000)

Hot summer

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發表於 2023-10-12 12:20 AM|只看該作者
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長大後比較少喝鮮奶了,我現在都喝豆漿+1
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發表於 2023-10-12 12:53 AM|只看該作者
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好像可以靠習慣的
在不會拉肚子的量上
慢慢增加
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發表於 2023-10-12 01:03 AM|只看該作者
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通常就是嘗試著喝     哪種影響較大就不會勉強去喝
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發表於 2023-10-12 01:21 AM|只看該作者
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不會~  沒辦法~  不敢喝
一直拉肚子  不是辦法啊
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發表於 2023-10-12 01:22 AM|只看該作者
每次想通便就會喝多點牛奶,不過喝多幾次,就又不會拉肚子,




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發表於 2023-10-12 01:54 AM|只看該作者

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發表於 2023-10-12 02:48 AM|只看該作者
長大後比較少喝鮮奶了,我現在都喝豆漿
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

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發表於 2024-3-8 05:09 PM|只看該作者
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知道自己有乳糖不耐症,就別再保持喝牛奶了吧,
這無非是自討苦吃,生病了還更虧。
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  小學生(200/1000)

大日本帝國陸軍大將

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發表於 2024-3-8 07:15 PM|只看該作者
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我都不知道我有沒有乳糖不耐,有時喝了腹瀉,有時又不會,但我是喜歡喝啦,主要覺得好喝

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發表於 2024-3-8 07:22 PM|只看該作者
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偶爾還是會想要喝牛奶




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發表於 2024-3-8 07:29 PM|只看該作者
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有阿,便祕的時候會喝幾杯大冰奶
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我也是都是會喝一下牛奶的耶

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發表於 2024-3-19 03:53 PM|只看該作者
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我還是會喝,可以喝少一點訓練自己
畢竟牛奶還是能攝取比較多的鈣質
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發表於 2024-3-19 04:26 PM|只看該作者
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會盡量減少奶製品的攝取
大約2-3天一次~ 其實還可以接受




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