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[聊天]咖啡成癮能戒成功嗎? [複製鏈接]

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發表於 2023-12-31 09:16 PM|只看該作者
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你先換成綠茶或是熱可可,當作過渡期,有些咖啡只有心理作用,像咖啡因的飲品有很多
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發表於 2023-12-31 09:42 PM|只看該作者
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我覺得頭痛的原因很多啦 不一定是咖啡的問題喔
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 2023-12-31 10:08 PM|只看該作者
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只要是癮,都是可以治癒的。
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發表於 2023-12-31 10:39 PM|只看該作者
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我還是第一次知道因爲喝咖啡成癮的話説這個有什麽可以治療嗎
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發表於 2023-12-31 10:48 PM|只看該作者
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嘗試著慢慢減量再看看效果如何




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發表於 2024-1-1 04:12 AM|只看該作者
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我也是天天喝咖啡....
上班就投販賣機...
上班喝一罐下班喝一罐
回家或是放假就用沖泡的...
也是差不多一天喝2次...
前段時間不舒服~~能不喝就不喝
也沒啥不喝受不了之類的感覺....
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發表於 2024-1-1 02:40 PM|只看該作者
可以啊 慢慢減少  最重要要有決心  不然也沒辦法
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發表於 2024-1-1 03:20 PM|只看該作者
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要有毅力就可以
不過通常很不容易
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發表於 2024-1-2 07:26 AM|只看該作者
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除非咖啡讓胃真的不舒服,上班工作需要它來提神,是真的很棒.
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發表於 2024-1-2 07:27 AM|只看該作者
可以吧~剛開始會以較辛苦




成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

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發表於 2024-1-5 05:30 PM|只看該作者
jerryjaw 發表於 2024-1-2 07:27 AM
下載: 訪客無法瀏覽下載點,請先 註冊登入會員

可以吧~剛開始會以較辛苦

現在每天喝三口,前三四天腦壓很沉,感覺眼睛只能張半開,到第5天才感覺腦袋不那麼沉
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rockblue 發表於 2024-1-1 04:12 AM
下載: 訪客無法瀏覽下載點,請先 註冊登入會員

我也是天天喝咖啡....
上班就投販賣機...
上班喝一罐下班喝一罐

每天喝咖啡,算了一下大概持續十幾年快20年了,前陣子真的痛了想死,才下定決心要克制...
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發表於 2024-1-5 05:42 PM|只看該作者
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只要逐月減量就可成功
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我也是每天都有喝一杯拿鐵的習慣,沒有喝就沒精神,感覺好像戒不掉了
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曾經窮到沒咖啡喝,就把泡過的咖啡渣再拿來沖,越喝越淡,這樣喝久了,漸漸的就不會一直想喝。




行到水窮處,坐看雲起時…
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